Кто-то Выработал Навык?, чтобы при быстрой съёмке аппарат не дрожал Опции

[Ascold]

У меня руки не трясутся - недавно снимал Юпитером-37а старый автомобиль. Спокойно встал, прижал руки к корпусу и на полувыдохе мягко нажал на кнопку(выдержка 1/60). При десятикратном увеличении ни малейшего намёка на шевелёнку.
А вот при съёмке "в темпе", когда объект может убежать из кадра и т.д., я поймал себя на том, что слежу за ним, а про правильный, мягкий спуск вообще забываю.
Кто-то знает, как выработать навык аккуратной и одновременно быстрой съёмки?